Korea in US
Korean American Community - Atlanta, GA
동영상
|
뉴스
|
미국
|
애틀란타
|
이민 정보
MENU
뉴스
한국 관련 뉴스
YouTube Video
인문학
취미
영어공부
다큐
종교
음악
클래식
건강
뉴스
기타
게시판
★★★ 인기 있는 추천 상품 모음 HOT !!! ★★★
요리 쿡 조리 쿡
좋은글
유머 게시판
시(詩) 게시판
영어 공부합시다
회화
영어 공부 자료
동영상 강의
문법
공부방법
독해
팝송영어
듣기
기타
중국어 공부합시다
공부 자료
동영상 강의
기타
지역정보
미국 생활 및 이민 정보
아틀란타 (GA) 여행 정보
샬롯 (NC) 여행 정보
구인 / 구직 / 장터
조지아텍 학생회
중고장터
구인구직/과외/레슨
애틀란타 한인 업소록
한국 TV 방송 / 드라마 / 영화 / 음악
뉴스
한국 관련 뉴스
YouTube Video
게시판
★★★ 인기 있는 추천 상품 모음 HOT !!! ★★★
요리 쿡 조리 쿡
좋은글
유머 게시판
시(詩) 게시판
영어 공부합시다
중국어 공부합시다
지역정보
미국 생활 및 이민 정보
아틀란타 (GA) 여행 정보
샬롯 (NC) 여행 정보
구인 / 구직 / 장터
조지아텍 학생회
애틀란타 한인 업소록
한국 TV 방송 / 드라마 / 영화 / 음악
갈비토란탕
관리자
한식
0
3,637
2009.01.15 20:18
열량
(1인분 기준) : 219Kcal
활용
: 일상식
재료(4인분 기준)
갈비 400g, 토란 240g, 대파 80g, 간장 4작은술, 후추 ·다진 마늘 약간씩
1.
냉수에 갈비를 담가 핏물를 빼서 끓는 물에 삶는다.
2.
갈비를 건져서 칼집을 넣고 육수를 걸러낸다.
3.
끓는 물에 손질한 토란을 넣어 삶아서 건져낸다.
4.
②,③을 합하여 간장, 다진 마늘, 후추를 넣고 양념한다.
5.
냄비에 육수를 끓여서 ④를 넣고 은근히 끓인다.
1.
주성분은 전분으로 탄수화물이 70% 정도이고, 수분은 70~80%, 당질 20%, 섬유 10%와 점질인 헤미셀룰로오스(hemicellulose)를 함유하고 있다. 단백질은 적고 무기질은 칼륨이 대부분이며 비타민은 일반적으로 적다. 토란의 아린맛은 수산칼륨에 의한 것으로 종류에 따라 그 함량이 다르다.
0
0
Comments
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
목록
Hot
라따뚜이
최고관리자
3112회
0
Hot
한식메뉴 영문표기
최고관리자
7431회
0
Hot
달걀 한 개로도 두툼한 계란말이를 만드는 법
최고관리자
3969회
0
Hot
문체부(국어원)와 농식품부, 주요 한식 명칭 일본어 번역 표준 시안 발표
최고관리자
8727회
0
Hot
문체부(국립국어원)와 농식품부, 주요 한식 명칭 로마자 표기 및 번역 표준 시안 1
최고관리자
7984회
0
Hot
예쁘고 맛있게 만들어 먹는 아보카도 치킨 타코 샐러드
최고관리자
4038회
0
Hot
달래전
최고관리자
4943회
0
Hot
시원한 국물 맛이 일품! 엄앵란의 서울식 여름 김치
관리자
3651회
0
Hot
김치 명인 이하연의 제안! 입맛 돋우는 여름 김치
관리자
3717회
0
Hot
'hot'한 요리가 'hot'하다! 최강의 매운 술안주 열전 -3
관리자
3533회
0
Hot
'hot'한 요리가 'hot'하다! 최강의 매운 술안주 열전 -2
관리자
3465회
0
Hot
'hot'한 요리가 'hot'하다! 최강의 매운 술안주 열전 -1
관리자
3991회
0
Hot
맛있는 라면, 건강하게 먹는 법
관리자
4299회
0
Hot
5분 쿠킹 - 매콤·깔끔 장어구이와 베이비야채 샐러드
관리자
4181회
0
Hot
손맛 좋은 주부들의 가을 별미 김치
관리자
3872회
0
Hot
예쁘고 맛있어요! ‘주먹밥’ 친구들
관리자
3993회
0
Hot
밥상|연예인 요리 블러그의 쏠쏠한 밥상정보들
관리자
4673회
0
Hot
아침식사 레시피 9선
관리자
4571회
0
Hot
LA갈비구이
관리자
4626회
0
Now
갈비토란탕
관리자
3638회
0
Hot
갈비탕
관리자
3961회
0
Hot
가지불고기
관리자
3880회
0
Hot
쇠고기브로콜리볶음
관리자
3633회
0
Hot
굴김치덮밥
관리자
3935회
0
Hot
굴과양송이꼬치
관리자
5317회
0
Hot
버섯매운탕
관리자
5890회
0
Hot
버섯두부전골
관리자
5554회
0
Hot
쉽고 폼나는 샤브샤브 요리
관리자
5755회
0
Hot
돼지고기 삶을떄~
관리자
5049회
0
Hot
간단한음식만들기- 고구마피자
관리자
6855회
0
Hot
간단하나 간식만들기-가래떡치즈스틱
관리자
5612회
0
Hot
술안주로 좋은 음식
관리자
6146회
0
Hot
손님 상차리기 음식 50가지
관리자
9071회
0
Hot
집에서 만드는 요쿠르트
관리자
4341회
0
Hot
샌드위치 맛있게 만드는 방법 총정리!!!
관리자
6730회
0
Hot
요쿠르트 만드는 몇가지 방법
관리자
4276회
0
1
2
3
4
Search
검색대상
제목
내용
제목+내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
검색어
필수
Login
Login
자동로그인
회원가입
|
정보찾기
이 사이트는 광고로 운영됩니다. 광고 차단 기능이 켜져 있으면 일부 내용이 제대로 보이지 않을 수 있습니다.
Category
★★★ 인기 있는 추천 상품 모음 HOT !!! ★★★
요리 쿡 조리 쿡
좋은글
유머 게시판
시(詩) 게시판
영어 공부합시다
중국어 공부합시다
+
Posts
06.25
"인슐린 주사 대신 인공췌장"..당뇨병 치료 새 길| TJB 대전·세종·충남뉴스
06.24
나이 들수록 내 사생활을 남에게 절대 말하지 마세요, 쇼펜하우어가 말하는 인간관계의 비밀
06.24
미국 오지여행 943회 밤 갈치 낚시를 하면서.. 미국 대륙 횡단여행 14
06.22
가장 치졸한 인간은.. 이건희 회장이 절대 곁에 두지 말라는 사람 1위
06.21
미국 중산층이 무너지는 진짜 이유
06.21
단짝 냥이를 떠나보낸 댕댕이의 반응
06.21
[자막뉴스] 생각만으로 움직인다... 마비 환자에 찾아온 기적 / YTN
Donation
여러분의 후원으로 사이트가 운영되고 있습니다.
작은 정성이 큰 힘이 됩니다.
광고를 이용해 주시면 싸이트 운영에 도움이 됩니다.
+
Comments
글이 없습니다.
Poll
KoreaInUS 에서 보강했으면 하는 자료는?
미국생활정보
이민정보
한국방송
구인/구직
투표
결과
State
현재 접속자
321 명
오늘 방문자
2,441 명
어제 방문자
5,173 명
최대 방문자
18,431 명
전체 방문자
7,890,115 명
전체 게시물
1,511 개
전체 댓글수
42 개
전체 회원수
6,575 명
New Server